음주가 유발하는 질병 정리! 술이 내 몸에 주는 신호!
🍷 음주, 어느 정도면 ‘위험’할까요?술 한 잔의 여유가 삶에 활력을 주기도 하죠.하지만 그 ‘한 잔’이 ‘매일’이 되고, 그게 습관이 되면우리 몸은 조용히 SOS 신호를 보내기 시작합니다.많은 사람들이 **“나는 적당히 마시니까 괜찮아~”**라고 생각하지만,사실 알코올은 소량이라도 장기적으로는 건강에 영향을 주는 독성물질이에요.이번 포스팅에서는👉 음주가 인체에 미치는 영향과👉 음주로 인해 생길 수 있는 주요 질병들을📌 체계적으로 정리해 드릴게요!✅ 음주가 우리 몸에 미치는 전신적 영향신체 부위 영향 설명뇌 🧠억제 기능 저하판단력, 기억력, 수면 장애 유발간 🫀해독 기능 저하지방간, 간염, 간경변, 간암 등 진행위·장 🍽️점막 손상위염, 위궤양, 위암 위험 증가심장 ❤️부정맥, 고혈압혈압 상..
2025. 5. 15.
제출서류 출력은 컬러? 흑백? 고민 끝내는 방법!
서류 제출할 때 한 번쯤 고민해보셨죠?"이거 흑백으로 인쇄해도 괜찮을까?", "컬러로 출력해야 원본 느낌이 살아날까?"특히 공공기관, 학교, 기업에 제출하는 중요 문서일수록 더 신경 쓰이게 되는데요.이 글에서는 원본 서류를 출력할 때 흑백과 컬러 중 어떤 게 적절한지,기관별 제출 기준, 실제 출력 팁, PDF 스캔파일 관련 팁까지 2025년 기준 최신 정보로 정리해드릴게요. 💡흑백 출력과 컬러 출력, 차이는? 🖨️✅ 흑백 출력대부분의 텍스트 중심 서류는 흑백으로 출력해도 무방해요.예: 주민등록등본, 건강보험자격득실확인서, 졸업증명서 등장점: 인쇄비 절감, 빠른 출력✅ 컬러 출력서류 내 색상으로 구분된 중요 정보가 있다면 컬러 출력이 더 적합해요.예: QR코드, 컬러 마크, 빨간색 도장, 바코드 등가끔..
2025. 5. 11.
